Praxis für Meditation und Therapie in Fürstenfeldbruck

 

Systemische Arbeitsweisen

Ganzheitliche Bild-, Gestalt- und Traumatherapie mit Techniken des EMDR

 

 

 Solare Meditationstechniken 

Sambodha 5 Elemente Tai Chi - BHAISAJYABHAS

Karnada Virya Therapie

 

 

 

Anwendung  bei:

Stress,  Erschöpfung,  Burn Out,  Das Gefühl: "Alles ist zuviel!"          

Depressive Lebensphasen, innere Zwänge  

Ängste, Phobien, Unerklärliche Angstgefühle bis hin zu Panikattacken                              

Traumatisierungen,  Albträume / Schlafstörungen

 

Schuldgefühle,  Neidgefühle,  Ärger,  innerer Groll,  Frust,  Schüchternheit,  Nervosität,  Unzufriedenheit, usw.

Konflikte in Beziehungen,  Ärger mit der Verwandtschaft

Schmerzen / körperliche Symptome, die trotz ärztlicher Behandlung nicht gehen wollen.

Begleitend und unterstützend  zu allen körperlichen Krankheiten, bei denen Sie in ärztlicher Behandlung sind.

 

Wann ist was für mich sinnvoll?

z.B. Wenn Sie spüren, nahe an einem Burn Out zu sein:

1. Therapie: Stärkung Ihrer Ressourcen;  Möglichkeiten erforschen, den Alltag zu entlasten;  Systemische Zusammenhänge   erkennen und ordnen, Traumatas lindern, alte psychische Muster entlarven und auflösen, Selbstvertrauen stärken.

2. Meditation: klare Wahrnehmung dessen, was ist /  die innere Mitte finden - Balance  /  Gelassenheit und inneren Frieden erfahren.

3. 5 Elemente Tai Chi: um Sie zu stabilisieren und zu stärken und Sie in die Lage zu versetzen, aus eigener Kraft aufzustehen

4. integrales Coaching: Betrachtung aller Lebensbereiche und Möglichkeiten, von der Erschöpfung in die Erholung und eigene Kraft zu kommen.

5. Karnada Virya Therapie: Gezielte Entlastung von psychischen Spannungszuständen.

 

 

   Bei diesen oder ähnlichen Problemen kann ich Sie mit meinem Wissen, meinen Fähigkeiten und meiner therapeutischen "Werkzeugkiste" begleiten.

Dabei handle ich nach dem Prinzip:    

Hilfe zur Selbsthilfe

Ziel: Wiederherstellung Ihrer Kräfte, Ihres Selbstwertgefühls, Ihrer seelischen Stärke und Freiheit.

Es ist mir ein Anliegen, Sie zu befähigen, in Ihre Kraft zu kommen und (wieder) ein leichtes, freies und erfülltes Leben in Freude zu führen.