Praxis für Meditation und Therapie in Fürstenfeldbruck

 

 

Systemische Arbeitsweisen

 

 

Ganzheitliche Bild-, Gestalt- und Traumatherapie mit Techniken des

EMDR

 

 

 Meditation mit Leichtigkeit lernen

 

 

Fühlen Sie sich erschöpft, gestresst, frustriert, niedergeschlagen, antriebslos? 

Haben Sie das Gefühl, alles ist zu viel bzw. nahe am "Burn out" zu sein?   

Wollen Sie manchmal nur noch die Decke übern Kopf ziehen und sich abschotten? 

 

Das kenne ich gut. Aus meiner eigenen Erfahrung habe ich Strategien und Methoden gesammelt und selbst erprobt, die mir geholfen haben, wieder in einen dauerhaft gelassenen Zustand zu kommen. Gerne gebe ich Ihnen meine Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und begleite SIe dabei, diese Strategien im Alltag umzusetzen, um schnellstmöglich Erleichterung zu erfahren. 

Damit konnte ich bereits vielen Klienten helfen, wieder stabil und gelassen im Leben zu stehen, Freude zu fühlen und morgens voller Tatendrang aufzustehen. 

 

Vereinbaren Sie gleich einen Termin zu einem Erstgespräch mit Beratung:

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0176 5095 8022 (sms oder mailbox)

 

 

Je nach Bedarf und Wunsch werden folgende Methoden angewendet: 

 

Systemische Arbeitsweisen, um zu einem vertieften Verständnis der Situation zu kommen und den Sinn dahinter zu erkennen.

 

Techniken des EMDR: Ressourcenstärkung, Traumatas bearbeiten und lindern, alte psychische Muster entlarven und auflösen

 

Meditation: Achtsamkeit als Voraussetzung, positive Veränderungen im Leben vorzunehmen  /

klare Wahrnehmung dessen, was ist  /  die innere Mitte finden - Balance  /  Gelassenheit und inneren Frieden erfahren.

 

5 Elemente Technik: Einbeziehung des Körpers, um Sie zu stabilisieren und zu stärken.

 

Integrales Coaching: 4 Perspektiven auf ein Problem ergeben 4 Herangehensweisen, um eine Situation zu sehen und zu verändern.

 

Karnada Virya Therapie: Gezielte Entlastung von psychischen Spannungszuständen.

 

 

   Mein Anliegen ist es, Sie mit meinem Wissen und Erfahrungsschatz

bestmöglich zu unterstützen. 

Dabei handle ich nach dem Prinzip:    

Hilfe zur Selbsthilfe

mit dem Ziel: Wiederherstellung Ihrer Kräfte, Ihres Selbstwertgefühls, Ihrer seelischen Stärke und Freiheit.

Es ist mir ein Anliegen, Sie zu befähigen, in Ihre Kraft zu kommen und (wieder) ein leichtes, freies und erfülltes Leben in Freude zu führen.